List 是 Java 集合框架中最常用的接口之一，它继承自 Collection 接口，具有有序性(元素按插入顺序排列)和可重复性(允许存储相同元素)的特点，支持通过索引位置访问和操作元素。ArrayList 和 LinkedList 是 List 接口的两个主要实现类，各自基于不同的数据结构，适用场景存在差异。掌握 List 的基本用法及两者的区别，能帮助开发者在实际开发中选择更高效的集合实现。
一、Java 集合 List 的基本使用
List 接口的使用需先创建实现类的对象(如 ArrayList 或 LinkedList)，再通过接口定义的方法操作元素，核心方法包括添加、删除、查询、修改等。
(一)创建 List 对象
// 导入List和ArrayList/LinkedList所在包import java.util.List;import java.util.ArrayList;import java.util.LinkedList;// 创建ArrayList对象(基于动态数组)List<String> arrayList = new ArrayList<>();// 创建LinkedList对象(基于双向链表)List<Integer> linkedList = new LinkedList<>();
(二)常用方法及示例
添加元素：add(E e)(末尾添加)、add(int index, E e)(指定位置插入)
List<String> list = new ArrayList<>();list.add("苹果"); // 末尾添加：[苹果]list.add(0, "香蕉"); // 索引0插入：[香蕉, 苹果]
获取元素：get(int index)(通过索引获取)
String fruit = list.get(1); // 获取索引1的元素："苹果"
修改元素：set(int index, E e)(替换指定位置元素)
list.set(0, "橙子"); // 替换索引0的元素：[橙子, 苹果]
删除元素：remove(int index)(删除指定位置元素)、remove(Object o)(删除指定元素)
list.remove(1); // 删除索引1的元素：[橙子]list.remove("橙子"); // 删除元素"橙子"：[]
其他常用方法：
size()：返回元素个数;
isEmpty()：判断是否为空;
contains(Object o)：判断是否包含指定元素;
clear()：清空所有元素。
二、ArrayList 与 LinkedList 的核心区别
ArrayList 和 LinkedList 均实现了 List 接口，但底层数据结构不同，导致两者在性能、内存占用等方面存在显著差异。
(一)底层数据结构
ArrayList：基于动态数组实现，元素存储在连续的内存空间中，通过索引直接访问(类似数组，但容量可动态扩容)。
LinkedList：基于双向链表实现，元素存储在非连续的节点中，每个节点包含前驱、后继指针和元素值，需通过指针遍历访问。
(二)性能对比
随机访问(get/set 操作)：
ArrayList 优势明显：通过索引直接定位元素，时间复杂度为 O(1)(常数级);
LinkedList 效率低：需从链表头或尾遍历至目标索引，时间复杂度为 O(n)(线性级)，元素越多，性能差距越大。
插入 / 删除操作：
头部 / 中间插入 / 删除：LinkedList 更优，只需修改节点指针，时间复杂度 O(1)(找到节点后);ArrayList 需移动插入 / 删除位置后的所有元素，时间复杂度 O(n)。
尾部插入 / 删除：两者性能接近，ArrayList 直接在末尾添加(若无需扩容)，LinkedList 只需修改尾节点指针。
内存占用：
ArrayList 内存占用较紧凑，仅存储元素本身(动态数组可能预留部分容量，存在少量内存浪费);
LinkedList 每个元素需额外存储前后指针，内存开销更大。
(三)适用场景
优先选择 ArrayList：
频繁进行随机访问(如通过索引获取元素);
元素数量稳定，插入 / 删除操作主要在尾部;
对内存占用较敏感的场景。
优先选择 LinkedList：
频繁在头部、中间进行插入 / 删除操作(如实现队列、栈等数据结构);
元素数量动态变化大，且插入 / 删除操作密集。
示例：性能差异体现
// 场景1：随机访问密集List<Integer> arrayList = new ArrayList<>();for (int i = 0; i < 10000; i++) { arrayList.add(i);}long start = System.currentTimeMillis();for (int i = 0; i < 10000; i++) { arrayList.get(i); // 高效：直接索引访问}System.out.println("ArrayList随机访问耗时：" + (System.currentTimeMillis() - start) + "ms");// 场景2：中间插入密集List<Integer> linkedList = new LinkedList<>();start = System.currentTimeMillis();for (int i = 0; i < 1000; i++) { linkedList.add(0, i); // 高效：头部插入只需修改指针}System.out.println("LinkedList头部插入耗时：" + (System.currentTimeMillis() - start) + "ms");
三、使用注意事项
ArrayList 扩容机制：默认初始容量为 10，当元素满时自动扩容至原来的 1.5 倍(通过复制数组实现)，频繁扩容会影响性能。若已知元素数量，可在创建时指定容量(如new ArrayList<>(1000))，减少扩容次数。
LinkedList 的遍历效率：使用增强 for 循环(foreach)或迭代器遍历 LinkedList 效率较高，避免通过get(index)遍历(性能极差)。
线程安全性：两者均为非线程安全集合，多线程环境下需通过Collections.synchronizedList(List)包装，或使用CopyOnWriteArrayList替代。
List 接口的使用需结合具体场景选择实现类：ArrayList 适合随机访问为主的场景，LinkedList 适合插入 / 删除密集的场景，不存在绝对的 “更好”，只有 “更合适”。掌握两者的底层原理和性能特性，能帮助开发者写出更高效的代码，避免因选择不当导致的性能瓶颈。
